Queen Elisabeth II. (91) genießt seit Jahrzehnten einen Cocktail bestehend aus Gin, Dubonnet (ähnlich wie Wermut), Zitronenspalte und zwei Eiswürfeln. Obwohl Alkohol bekanntlich für uns gar uns nicht gut sein soll ist sie dennoch für ihr hohes Alter erstaunlich fit. Das ist ein weiterer Indiz dafür, dass Gin gut für unsere Gesundheit ist.
Der Lieblingsdrink von Queen Mum, die stolze 101 Jahre alt wurde, war der Gin Tonic. Seit ihrer Jugend schwört nun auch ihre Tochter Queen Elizabeth II. auf den täglichen Cocktail.
6 Gründe warum wir alle mehr Gin trinken sollten:
1. Hat einen Anti-Aging Effekt
Gin enthält Anti-Oxidantien, die freie Radikale im Körper neutralisieren. Dies beugt der Hautalterung vor und hält uns äußerlich länger jung.
2. Hat eine lebensverlängernde Wirkung
Gin kann außerdem die Blutzirkulation fördern. Warum? Der Hauptbestandteil ist die Wacholderbeere: Die darin enthaltenen Flavonoide beeinflussen positiv die Herz-Kreislauf-Funktion und unterstützen das körpereigene Abwehrsystem. Im besten Fall kann sich somit sogar unsere Lebensdauer verlängern.
Die Wacholderbeere – Grundbestandteil. Foto: WayFarer Distillery
3. Unterstützt die Verdauung
Die Wacholderbeere stimuliert zudem auch den Verdauungstrakt. Nach einem Schluck können schwer verdauliche Speisen besser verarbeitet werden.
4. Hat entgiftende Eigenschaften
Neben Wacholder finden sich im Gin noch weitere gute Inhaltsstoffe wie beispielsweise der Koriander. Beide sind dafür bekannt, dass sie die Nierenfunktion anregen. Dadurch werden Giftstoffe schneller aus dem Körper geschwemmt.
5. Macht gesund
Die Wirkungen der Beeren sind sehr breit gefächert. Schon im Mittelalter war der Wacholder gegen die Pest hilfreich und wird auch noch heut zu Tage in tropischen Regionen als Antiseptikum bei Krankheiten wie Malaria eingesetzt.
6. Macht schlank
Bekannt ist, dass Alkohol ja eher dick macht. Gin hat jedoch besonders wenig Kalorien. Ein Glas
Gin-Tonic (150 ml) hat in etwa 110 Kalorien. Zum Vergleich: Eine Banane hat ca. 105 Kalorien.
Also dann ran an die Gläser – natürlich in Maßen*!
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*Hinweis: Alkohol erfordert einen verantwortungsvollen Umgang. Alkoholkonsum kann die Gesundheit gefährden und abhängig machen. Nehme nicht am Straßenverkehr teil, wenn Du Alkokol getrunken hast, und beachte die Vorschriften zum Jugendschutz. Tipps zum verantwortlichen Umgang mit Alkohol findest Du
hier.
